Вы такая классная! Очень интересное видео ) и, кстати, мне тоже 32 и я родилась 12 апреля, т.е. тоже овен ) Почему-то не могу подписаться на Вас, но блог у меня в закладках. Успехов Вам во всем!
Наталья, да я всего-то на 3,5 кг похудела)) Я сидела в этом году в апреле на ДЮП: http://brunettebriz.blogspot.nl/2014/04/south-beach-diet.html http://brunettebriz.blogspot.nl/2014/04/south-beach-diet_21.html http://brunettebriz.blogspot.nl/2014/04/south-beach-diet_28.html Но только лишний раз убедилась в том, что диеты - это зло. Лишения привели только к негативным изменениям вкусовых пристрастий - никогда не любила сладкое, но после этой диеты меня страшно на сладкое тянет. Главное - здоровые/правильные продукты. Я не ем жареное, приготовленное во фритюре, жирное, торты со сливками и прочими сладо-жировыми излишками, не ем ничего из упаковок (сандвичи, салаты), фаст-фуд. Скачала себе приложение на телефон и считаю калории и расход энергии. Вредное я все-равно иногда употребляю (пончики, например), но мне дальше худеть не хочется совсем, мне главное удерживаться в нынешнем весе, поэтому я себя сильно не корю)) Аааа еще мама мне сказала, ягоды годжи помогают удерживать вес. Я их уже месяцев 5 ежедневно по ч.л. употребляю, и, по-моему, на самом деле они работают. В целом, я стараюсь питаться только самоприготовленным, минимум масла, никакого жира, много полезных жиров (семга, авокадо, орешки), много фруктов/овощей, греческий йогурт вёдрами)))), вместо сахара либо тросниковый, либо сироп агавы, либо мед, и тп.
Замечала, что если блогер интересен, и не просто как "очередное видео от скуки, что бы там посмотреть на ютюбе", а именно интересен как личность, я этот тэг как вижу, так аж чай наливаю, чтоб насладиться ))) Смотрела с улыбкой, столько интересных моментов. Мы такие разные, и такие похожие в то же время. Кстати, из сериалов этой направленности гляньте на досуге Forever. Неплохой очень, и главный герой прекрасно воспитан )
Отличное видео! Очень нравиться видео о косметике, но "про жизнь", наверное, даже больше. Спасибо за Ваш блог, получаю эстетическое удовольствие смотря на Вас и нередко вдохновляюсь Вашими образами
Вы такая классная! Очень интересное видео ) и, кстати, мне тоже 32 и я родилась 12 апреля, т.е. тоже овен ) Почему-то не могу подписаться на Вас, но блог у меня в закладках. Успехов Вам во всем!
ОтветитьУдалитьСпасибо Вам огромное! И Вам счастья и удачи!
УдалитьПо поводу подписки, через Блогловин удобно.
Алена , как Вам удалось похудеть ?
ОтветитьУдалитьКакой диеты Вы придерживались?
С ув. Наталья Украина
Наталья, да я всего-то на 3,5 кг похудела))
УдалитьЯ сидела в этом году в апреле на ДЮП:
http://brunettebriz.blogspot.nl/2014/04/south-beach-diet.html
http://brunettebriz.blogspot.nl/2014/04/south-beach-diet_21.html
http://brunettebriz.blogspot.nl/2014/04/south-beach-diet_28.html
Но только лишний раз убедилась в том, что диеты - это зло. Лишения привели только к негативным изменениям вкусовых пристрастий - никогда не любила сладкое, но после этой диеты меня страшно на сладкое тянет. Главное - здоровые/правильные продукты. Я не ем жареное, приготовленное во фритюре, жирное, торты со сливками и прочими сладо-жировыми излишками, не ем ничего из упаковок (сандвичи, салаты), фаст-фуд. Скачала себе приложение на телефон и считаю калории и расход энергии. Вредное я все-равно иногда употребляю (пончики, например), но мне дальше худеть не хочется совсем, мне главное удерживаться в нынешнем весе, поэтому я себя сильно не корю)) Аааа еще мама мне сказала, ягоды годжи помогают удерживать вес. Я их уже месяцев 5 ежедневно по ч.л. употребляю, и, по-моему, на самом деле они работают. В целом, я стараюсь питаться только самоприготовленным, минимум масла, никакого жира, много полезных жиров (семга, авокадо, орешки), много фруктов/овощей, греческий йогурт вёдрами)))), вместо сахара либо тросниковый, либо сироп агавы, либо мед, и тп.
Замечала, что если блогер интересен, и не просто как "очередное видео от скуки, что бы там посмотреть на ютюбе", а именно интересен как личность, я этот тэг как вижу, так аж чай наливаю, чтоб насладиться )))
ОтветитьУдалитьСмотрела с улыбкой, столько интересных моментов. Мы такие разные, и такие похожие в то же время.
Кстати, из сериалов этой направленности гляньте на досуге Forever. Неплохой очень, и главный герой прекрасно воспитан )
Спасибо большое, Наталья! Мне очень приятно, что я не фоном работаю)))) Forever смотрю! Очень нравится, но его, вроде, закрыли уже((
УдалитьОтличное видео! Очень нравиться видео о косметике, но "про жизнь", наверное, даже больше. Спасибо за Ваш блог, получаю эстетическое удовольствие смотря на Вас и нередко вдохновляюсь Вашими образами
ОтветитьУдалитьБольшое спасибо за Ваш комментарий!
УдалитьDavies runs a successful professional writing service and is looking for seasoned writers and researchers to join her team. http://jara3kfdgr.dip.jp http://48ikl9vc34.dip.jp http://hdamntnq8j.dip.jp
ОтветитьУдалить